Банановый смузи с печеньем и орехами
Чудесный вариант полезного и, что весьма важно, быстрого завтрака - смузи. Это густой напиток на основе фруктов, ягод или овощей. По консистенции должен представлять из себя нечто среднее между соком и пюре.
Ингредиенты:
Банан — 1 шт.
Молоко — 250 мл
Печенье — 2 шт. по типу Юбилейного
Орехи лесные — 3 шт.
Приготовление:
1.Банан вымыть, очистить и нарезать кружочками.
2. Печенье руками поломать на маленькие кусочки.
3.Сложить кусочки банана и печенья в чашу блендера.
4.Влить в чашу молоко и взбить блендером до однородности.
5.Добавить к молочной смеси в чашу блендера орешки и еще раз взбить.
Перелить в бокал, вставить трубочку и подавать. При желании можно украсить кружочком банана, надев его на краешек бокала. Можно так же посыпать верх смузи мелко раскрошенным печеньем.
Рецепт от Дарьи Черненко, сайт http://menunedeli.ru